키위! 알고 먹저! 골드키위의 효능 및 성분(+활용 팁)

키위는 이제 많은 사람들이 사랑하는 과일 중 하나입니다. 특히 골드키위는 그 달콤한 맛과 다양한 영양소로 주목받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 키위의 종류와 그중에서도 골드키위에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.  목차키위의 종류 골드키위의 주성분 알아보기골드키위의 효능 확인하기골드키위 하루 권장 섭취량 알아보기골드키위 활용 팁  키위의 종류 키위는 기본적으로 그린키위와 골드키위로 나눌 수 있습니다. 그린키위는 일반적으로 익숙한 초록색 과육을 가진 키위로, 새콤한 맛이 특징입니다. 반면에 골드키위는 황금빛 과육을 가지고 있는데, 맛이 더 달콤하고 부드럽습니다. 이 외에도 최근에는 레드키위와 같은 다양한 종류의 키위가 등장하고 있습니다. 이러한 다양한 종류의 키위는 각기 다른 맛과 영양소를 제공합니다. ..