락타아제, 역할(효능)과 결핍증상 및 보충법(+임산부에게는?)

락타아제에 대해 자세히 알아보겠습니다. 락타아제는 주로 소장에서 발견되는 효소로, 유당을 분해하여 갈락토스와 포도당으로 전환하는 역할을 합니다. 이 효소가 없거나 부족할 경우, 유당이 제대로 소화되지 않아 여러 가지 소화 문제를 유발할 수 있습니다.  목차락타아제 신체 내에서 역할(효능) 알아보기락타아제 결핍 증상 알아보기락타아제 정상 수치 확인하기락타아제 보충법 확인하기락타아제가 임산부에게 미치는 영향마무리 및 주의사항  락타아제 신체 내에서 역할(효능) 알아보기락타아제는 유당이 포함된 음식물을 섭취할 때 필수적인 요소입니다. 특히 우유와 유제품에 많이 포함된 유당을 효과적으로 소화시키기 위해서는 락타아제가 필요합니다. 이 효소는 유당을 분해하여 체내에서 에너지원으로 사용될 수 있도록 만들어 줍니다. ..